お腹いっぱい食べたいもん💛

油断するとまた血液検査で中性脂肪が引っかかる(>_<)

それだけは絶対に阻止しないと！

もう薬のお世話になりたくない！！

でもご飯いっぱい食べたいよ(ノД`)・゜・。

で、考えました!(^^)!

ご飯大さじ１.５杯と、

盛りだくさん野菜のみじん切りを炒めたかさ増しチャーハン💛

アヒージョの素を少々入れて味付けしました！

めちゃくちゃ美味しい～～～(^O^)／

これでお腹いっぱい食べれるぞ～～～！！

やったぁ～～～(≧▽≦)



食いしん坊

おと